Mentaal fit
Om de geest van medewerkers gezond te houden bieden wekelijkse meditaties een uitkomst. Meditaties dragen bij aan het mentaal welzijn en zorgen voor een betere concentratie gedurende de dag.
Wekelijks welzijn
Het programma bestaat uit wekelijkse online meditatiesessies in het Nederlands of Engels. Deze terugkerende sessies zijn zeer laagdrempelig en vereisen geen ervaring. De medewerker kan vanaf elke werkplek verbinding maken en inloggen via verschillende communicatiemiddelen.
Mental Gym
Deze ‘mental gym’ is voor veel bedrijven een uitkomst gebleken en helpt medewerkers om veelvoorkomende uitdagingen zoals negatieve gedachten, concentratieproblemen en rusteloosheid het hoofd te bieden.
Over deze training
De training kan is online en duurt 15 of 30 minuten.
Meer weten?
