Communiceren met aandacht betekent dat je met bewustwording, gegrond en in vertrouwen het gesprek met de ander aangaat. Je zult door met aandacht te communiceren, je doelen eerder bereiken en op de lange termijn meer succes hebben.
Wij leren deelnemers om vrij te presenteren in het moment. Met minder spreekspanning en meer plezier. In verbinding zijn met jezelf, je verhaal en met je publiek. Deze training is ontwikkeld in samenwerking met Speak to Inspire.
Meer inzicht krijgen in waar je voor staat. Concreet worden en de dingen doen die voor jou belangrijk zijn. Goede keuzes maken, beter presteren en minder stress. Met oefeningen vanuit de positieve psychologie train je jouw mentale fitheid.
In 6 bijeenkomsten van 2 uur leer je stap voor stap zelfstandig mindfulness te beoefenen op een moderne, wetenschappelijke onderbouwde en verfrissende manier.
Voor werknemers van alle typen organisaties organiseren wij wekelijkse meditatie sessies van 30 minuten. De meditaties geven een gezonde boost en helpen bij het aangaan van de uitdagingen die iedereen tegenkomt.
Meer weten over onze trainingen? Interesse in een coachingstraject? Bel 0294 286 762 of e-mail naar info@megamindful.nl